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할인이벤트 등을 찾아봐서 조금이라도 비용을 절감해보기 39. 계정 정리하기 - 휴먼계정파악 / 필요없는 아이디삭제 / 비밀번호 변경 등 40. 그 동안 방치했던 '목록'들 정리해보자 - 즐찾목록, 이메일함목록, 스크랩함목록, 북마크목록, 가입내역목록 ,계획목록 등 - 계획목록 : 현실성이 없거나 계획에 착수해도 딱히 보람없을 것 같은 것들을 파악하자. 필자는 갑작스레 계획이 불어나면 이것들을 완수하기 전까지 늘 머릿 속에



‘미스터 션샤인’의 양반가 출신 의병 준영이나 영화 데뷔작 ‘뷰티풀 데이즈’에서 자신을 버린 엄마(이나영)를 찾아온 조선족 청년 젠첸을 연기할 때는 좀 더 낯선 얼굴을 보여주기도 했다. 그는 젠첸을 연기한 경험에 대해 “이전에는 내가 가진 것에 캐릭터를 섞어서 만드는 스타일이었는데, 매번 그렇게 하다 보면 매력적이지 않은 경우도 있어서 고민을 했었다. 이번에 나를 많이 지우고 연기했는데 재미있었다(‘동아닷컴’)”라고 말했고, “나 자신을 잃어가는 것 같아 마음이 싱숭생숭했던 적이 있었다. 지금은 나를 찾아가는 중인 것 같다. 평생 하고 싶다는 확신이 섰고, 소처럼 일하는 배우가





참 많이 느꼇습니다. 아프다는 이유 하나로 무시당하고 원래 태도가 바뀌는걸 보면서 어린나이에 사람을 믿지 못하겠다는 생각을 가지게됬습니다. 증상떄문에 누군가 대화할때 눈을 보면서 대화를 하지못하고요. 늘 시선을 회피하면서 대화를 하고 사람많은곳에 가면 손에 땀이차고 숨이 안쉬어지고 갑자기 심장박동수가 빨라지는걸 경험했지만 어린나이에 괜찮겠지 괜찮겠지 한게 더 큰 병이 되서 왔내요. 현재는 정신과약 없이는 생활할수없을 정도로 너무 힘든데 사람들 앞에서는 괜찮은척 아프지않은척



않기, 누운 상태에서 음식먹지 말기 (역류성 식도염에 걸릴 확률 높음) 8. 운동 - 헬스장 가기, 필라테스, 요가, 줄넘기, 달리기, 등산, 자전거, 턱걸이 등등 - 특히 체력은 미리 대비하자. 체력이 없으면 뭘하든 고생함 - 집이나 회사가 저층이면 계단을 이용해보자 - 악력기를 늘 들고다녀 악력을 키워보자





5:59:49 ) 김란영 - 동행( 6:03:46 ) 김란영 - 당신은 어디 있나요( 6:07:00 ) 김란영 - 당신도 울고 있네요( 6:10:02 ) 김란영 - 당신( 6:13:37 ) 김란영 - 누구라도 그러하듯이( 6:17:10 ) 김란영 - 너를 사랑하고도( 6:21:04 ) 김란영 - 내일이 찾아와도( 6:24:51 ) 김란영 - 내일을 기다려( 6:27:58 ) 김란영 - 내사랑 울보( 6:31:33 ) 김란영 - 내사랑 내곁에( 6:35:14 ) 김란영 - 내가 만일( 6:39:04 ) 김란영 - 내





치아관리(교정, 치아미백, 스켈링 등) 7. 건강관리를 해보자 - 탄산음료나 쥬스는 적당히 (특히 쥬스가 치아부식에 치명적이라고 한다) - 물 많이 마시기 - 인스턴트, 패스트푸드 등 건강을 저해시킨다고 소문난 음식은 최대한 자제해보기 - 야식은 적당히 - 건강식품 챙겨먹기, 채소나 과일 많이 섭취하기 - 비타민약, 오메카3같은 영양제섭취 - 소화불량해소와 입맛당기기엔 매실액이 최고 - 고추엔 비타민C가 사과의 20배라고 한다.



결혼하고 나서 육아가 어느정도 테크트리인 것은 맞습니다만..(예외는 있죠, 꼭 이 테크트리를 탈 필요도 없구요) 결혼은 만족하지 않지만, 애들 키우는 맛에 애들 보고 산다는 사람도 있고.. 결혼 후 너무 좋았지만, 아기가 태어나고 육아가 시작되면서 전쟁이 시작되어서 이혼까지 가는 부부도 보았습니다. 어쨋든 육아가 시작되면



2:19:51 ) 김란영 - 영영( 2:22:57 ) 김란영 - 여심( 2:26:25 ) 김란영 - 약속( 2:29:34 ) 김란영 - 야망( 2:34:37 ) 김란영 - 애증의강( 2:37:14 ) 김란영 - 애정의 조건( 2:41:06 ) 김란영 - 애수( 2:44:28 ) 김란영 - 애모( 2:48:40 ) 김란영 - 암연( 2:52:17 ) 김란영 - 알고 싶어요( 2:56:46 ) 김란영 - 안돼요 안돼( 3:00:01



) 김란영 - 난 너에게( 7:03:19 ) 김란영 - 나는 행복한 사람( 7:06:57 ) 김란영 - 나는 몰라요( 7:10:21 ) 김란영 - 나 그대에게 모두 드리리( 7:14:01 ) 김란영 - 꿈에( 7:18:13 ) 김란영 - 꼬마인형( 7:21:48 ) 김란영 - 길( 7:25:15 ) 김란영 - 기쁜 우리 사랑은( 7:29:36 ) 김란영 - 그저 바라볼수 만 있어도( 7:32:43 ) 김란영 -



평범한 일상들 꿈꾸면서 돈 모으고 다시 복원수술하면 평범하게 살수있을까. 이 생각들면서 하나님이 있다면 왜 나한테만 이러는걸까. 의문감이 듭니다. 만약에 있다면 하나님 제가 가는 길에 얼굴 시원하게 한대 떄리고 갈태니깐 다들 기대하시고요. 다들 힘든거 압니다. 저는 다만 누군가 제 애기 조차



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